Addictions

Comprendre les addictions, leurs mécanismes psychologiques, leurs signes d’alerte et leurs conséquences sur la santé mentale, le comportement, les relations et le quotidien des personnes concernées comme de leurs proches.

Demander de l’aide pour une addiction arrive rarement au moment où tout paraît évident. Le plus souvent, la personne a …

Les habitudes saines peuvent-elles prévenir les comportements compulsifs ?

Les comportements compulsifs ne s’imposent pas toujours sous la forme d’une crise spectaculaire, car ils s’installent souvent dans des répétitions discrètes, presque banales, qui finissent par organiser une partie du …

Le déséquilibre de vie peut-il augmenter le risque d’addiction ?

Une addiction ne s’installe pas toujours dans une vie vide, car elle peut aussi apparaître dans une vie trop pleine d’une seule chose. Le travail prend toute la place, le …

L’estime de soi peut-elle aider à prévenir les addictions ?

L’estime de soi est souvent invoquée dès qu’il est question de fragilité psychologique, au point d’être présentée comme un rempart, une force intérieure, parfois même comme une réponse à presque …

La pleine conscience peut-elle aider à prévenir les addictions ?

Dans les conduites addictives, tout ne commence pas au moment du geste. Avant le verre, le produit, l’écran, le jeu ou la compulsion, il existe souvent un instant plus discret, …

Les relations sociales fiables peuvent-elles prévenir les addictions ?

On parle souvent des addictions comme d’un combat intérieur, entre une personne et un produit, un écran, un jeu ou une compulsion. L’image dit une partie de la réalité, mais …

Le développement personnel peut-il prévenir les addictions ?

Le développement personnel occupe aujourd’hui une place immense dans les discours sur le bien-être, avec la promesse de mieux se connaître, de reprendre confiance, de gérer ses émotions, de retrouver …

Les entreprises doivent-elles mieux prévenir les addictions au travail ?

Les addictions au travail restent souvent abordées avec gêne, comme si elles relevaient seulement de situations individuelles, d’écarts de conduite ou de problèmes privés qui déborderaient dans l’entreprise. Cette manière …

Un environnement plus protecteur peut-il réduire les risques d’addiction ?

Les conduites addictives ne naissent pas uniquement dans la tête d’une personne. Elles s’accrochent aussi à des lieux, des horaires, des habitudes, des objets visibles, des groupes et des ambiances. …

Les activités créatives peuvent-elles aider à prévenir les addictions ?

Les addictions prennent souvent de la place avant même d’être nommées comme telles. Elles remplissent des moments de vide, calment une tension, donnent une sensation de maîtrise ou offrent une …

Les TCC peuvent-elles prévenir les rechutes addictives ?

La rechute est souvent racontée comme un échec brutal, presque comme une faute personnelle. Dans la réalité clinique, elle ressemble plus souvent à une suite de petits glissements qui s’assemblent …

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