Comprendre les addictions, leurs mécanismes psychologiques, leurs signes d’alerte et leurs conséquences sur la santé mentale, le comportement, les relations et le quotidien des personnes concernées comme de leurs proches.
La culpabilité et la honte occupent une place centrale dans de nombreuses trajectoires addictives. Dans de nombreux témoignages cliniques, ces …
L’estime de soi se construit à partir du regard que l’on porte sur ses actions, ses choix et sa capacité à agir en cohérence avec ses valeurs. Elle repose sur …
L’addiction et les troubles de la personnalité entretiennent une relation complexe, souvent mal comprise. Il ne s’agit pas de dire que la dépendance crée mécaniquement un trouble de la personnalité, …
Se demander si l’on est concerné par la nomophobie ne signifie pas que l’on est dépendant. Cela traduit souvent une prise de conscience. Le smartphone est devenu un objet central …
La relation entre nomophobie et sommeil est de plus en plus étudiée. Le smartphone, omniprésent dans la journée, accompagne désormais de nombreuses personnes jusque dans leur lit. Lorsque l’angoisse liée …
La nomophobie ne se réduit pas à un usage excessif du smartphone. Elle s’installe progressivement, à l’intersection de fragilités personnelles et d’un environnement numérique conçu pour capter l’attention. Analyser les …
La nomophobie se manifeste par un ensemble de réactions émotionnelles et comportementales liées à la séparation du téléphone portable. Il ne s’agit pas d’une simple habitude numérique excessive, mais d’un …
Les pensées suicidaires constituent l’un des aspects les plus graves des troubles liés à l’addiction. De nombreuses études internationales montrent que le risque suicidaire est significativement plus élevé chez les …
Lorsque l’addiction devient sévère, ses effets ne se limitent plus à la perte de contrôle ou aux conséquences sociales visibles. Elle peut s’accompagner de véritables symptômes psychiatriques, parfois intenses, parfois …
Le trouble bipolaire et l’addiction coexistent plus souvent qu’on ne l’imagine. Alternance d’épisodes d’exaltation et de phases dépressives d’un côté, perte de contrôle face à une substance ou un comportement …
Les troubles du sommeil sont très fréquents chez les personnes confrontées à une addiction. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur ou rythmes totalement décalés font partie des plaintes les …
