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La routine dans un couple : comment s’en sortir ?

Après plusieurs années de vie à deux, il est fréquent que la routine s’installe au sein d’un couple. C’est l’une des causes principales qui pousse les couples à la rupture.

Après plusieurs années de vie à deux, il est fréquent que la routine s’installe au sein d’un couple. C’est l’une des causes principales qui pousse les couples à la rupture. Ainsi, deux Français sur trois pensent que la routine tue l’amour.

Comment stopper la routine ?

Et bien tout simplement en cassant les habitudes quotidiennes, comme le ménage, le repassage, la cuisine…et prendre davantage de temps à deux. Surprendre votre partenaire en adoptant un nouveau look, une nouvelle coupe de cheveux, organiser un weekend à deux ou une sortie au restaurant, peut renouer les liens affectifs qui commençaient à s’estomper.

Savez-vous qu’un Français sur deux, en Ile-de-France, vit au rythme « métro-boulot-dodo » ? Afin d’éviter la rupture, il est nécessaire de s’intéresser aux passions et aux centres d’intérêt du conjoint.

Pour qu’un couple dure, il faut sans cesse raviver la flamme, notamment sur le plan sexuel, et faire renaître le désir. Votre moitié doit se sentir spécial, unique à vos yeux !

Pour sauver votre couple, il est possible d’effectuer une thérapie de couple auprès d’un psychothérapeute, qui permettra d’identifier l’origine du problème et répondre à vos interrogations.

Et puis, comme dirait Laure Conan dans Angéline de Montbrun, « rien n’est petit dans l’amour. Ceux qui attendent les grandes occasions pour prouver leur tendresse ne savent pas aimer ».

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