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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

On parle volontiers des écrans, de la lumière ou de l’heure du coucher. Plus rarement de ce que l’on met …

Pourquoi l’addiction rend-elle plus vulnérable aux troubles de la personnalité ?

L’addiction et les troubles de la personnalité entretiennent une relation complexe, souvent mal comprise. Il ne s’agit pas de dire que la dépendance crée mécaniquement un trouble de la personnalité, …

Mon enfant se réveille trop tôt : comment ajuster son sommeil ?

Certains parents redoutent le coucher. D’autres redoutent l’aube. Lorsque l’enfant se réveille systématiquement à cinq ou six heures du matin, la fatigue s’installe rapidement dans toute la famille. Pourtant, ces …

Quels sont les impacts écologiques réels du véganisme ?

Le véganisme est souvent présenté comme une réponse directe à la crise environnementale. Réduction des émissions de gaz à effet de serre, moindre utilisation des terres agricoles, préservation de l’eau, …

Le deuil périnatal : comprendre la perte d’un bébé

La perte d’un bébé pendant la grossesse ou peu après la naissance bouleverse l’ordre des choses. Le deuil périnatal ne ressemble à aucun autre. Il ne concerne pas seulement un …

Comment organiser des fiançailles inoubliables ?

Les fiançailles ne sont pas qu’une formalité avant le mariage. Elles constituent un moment charnière, à la fois intime et public, où le couple choisit de rendre visible son engagement. …

Pourquoi certaines personnes refoulent-elles leurs traumatismes et comment la thérapie peut-elle les aider ?

Tout le monde ne réagit pas de la même manière face à un événement traumatique. Certaines personnes présentent des symptômes évidents : anxiété, flashbacks, cauchemars. D’autres semblent continuer leur vie …

Comment l’émotion de surprise influence-t-elle notre perception du monde ?

La surprise est une émotion brève, parfois fugace, mais profondément structurante. Elle fait partie des émotions fondamentales. Elle surgit lorsqu’un événement inattendu interrompt le cours normal de nos anticipations. Un …

Compléments alimentaires et dépression : ce qu’il faut savoir ?

Oméga 3, magnésium, vitamine D, probiotiques ou complexes multivitaminés sont régulièrement présentés comme des soutiens possibles face à la dépression. Leur popularité s’explique par une promesse séduisante : agir sur …

Les phrases typiques d’une personne qui se victimise en couple

Dans certaines relations amoureuses, la communication ne passe pas par des reproches directs ou des conflits ouverts. Elle emprunte des voies plus indirectes, souvent émotionnelles, parfois déroutantes. Le partenaire ne …

La nomophobie est-elle une vraie phobie ?

Le terme nomophobie contient le mot phobie, ce qui peut laisser penser qu’il s’agit d’un trouble comparable aux phobies spécifiques classiques. Certains parlent d’ailleurs de phobie du téléphone, une expression …

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