Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…
Ballonnements persistants, douleurs abdominales, inconfort digestif ou alternance entre diarrhées et constipation. Pour de nombreuses personnes, ces symptômes deviennent un …
Le mariage symbolise l’engagement et la construction d’une vie commune. Pourtant, vivre à deux ne signifie pas forcément tout partager ni tout fusionner. Dans les premières années de mariage, de …
Dans de nombreux foyers, les écrans occupent désormais une place centrale dans le quotidien des enfants. Télévision, tablettes, smartphones ou jeux vidéo font partie de leur environnement habituel. Cette transformation …
La relation entre positivité et réussite intrigue depuis longtemps psychologues, entrepreneurs et chercheurs en sciences sociales. Certaines personnes semblent avancer avec une énergie constructive qui influence leurs décisions, leurs relations …
Les conflits familiaux peuvent parfois atteindre un niveau de tension qui donne l’impression qu’une rupture est la seule solution possible. Lorsque les désaccords deviennent répétitifs ou émotionnellement lourds, certaines personnes …
Le stress n’est pas seulement une réaction biologique. Il est aussi une expérience subjective. Deux personnes peuvent vivre la même situation et ne pas ressentir le même niveau de pression. …
On pense souvent que les difficultés de sommeil viennent uniquement du stress ou du rythme de vie. Pourtant certaines perturbations nocturnes prennent naissance directement dans la chambre. L’aménagement de la …
Les phobies sont souvent associées à des situations très précises. On pense par exemple à la peur de l’avion, des hauteurs ou des animaux. Pourtant, leur influence peut dépasser largement …
Dans les périodes de fragilité psychologique, les émotions peuvent devenir difficiles à comprendre. Certaines personnes ressentent une tristesse diffuse, d’autres éprouvent un mélange d’irritation, de fatigue mentale ou de découragement. …
Les addictions ne bouleversent pas uniquement la vie de la personne dépendante. Elles modifient profondément l’équilibre du couple. Qu’il s’agisse d’alcool, de drogues, de jeux d’argent, d’écrans ou d’autres comportements …
Beaucoup de personnes avancent dans la vie en suivant des étapes qui semblent évidentes. Étudier, travailler, construire une famille, réussir professionnellement. Pourtant il arrive qu’un sentiment diffus apparaisse malgré tout. …
