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Certaines personnes ne fuient pas l’engagement parce qu’elles n’aiment pas assez. Elles reculent parce qu’une relation sérieuse réactive quelque chose …
Le stress est souvent accusé de tout. Il ferait tomber malade, déréglerait le corps, fatiguerait les défenses et déclencherait les douleurs les plus diverses. Lorsqu’il est question de maladies auto-immunes, …
Le sommeil se joue rarement au seul moment où l’on ferme les yeux. Il se prépare bien avant, dans la manière dont le corps quitte la tension, dont l’esprit cesse …
Quand on cherche une psychothérapie, l’idée d’un suivi gratuit ou peu coûteux paraît souvent presque irréaliste. Beaucoup de personnes associent encore l’accompagnement psychologique à une dépense privée, régulière, difficile à …
Une phobie ne se voit pas toujours. Beaucoup de personnes parviennent à contourner leurs peurs, à adapter discrètement leur quotidien et à donner l’impression que tout va bien. Elles évitent …
À mesure que les troubles du sommeil se banalisent, les solutions dites douces envahissent les soirées. Certaines personnes lancent une vidéo d’ASMR avant de fermer les yeux. D’autres ne parviennent …
Dans les discours sur la perte de poids, les protéines occupent une place à part. Elles sont souvent présentées comme un allié presque incontournable, au point de devenir parfois un …
Dans certaines relations, le doute ne se présente pas sous la forme d’un refus clair. Il s’installe dans les gestes, dans les rythmes, dans les hésitations répétées. Le partenaire semble …
Chez les enfants, l’amitié ne se construit pas seulement en parlant, en se choisissant ou en partageant des goûts communs. Elle naît très souvent dans le jeu. C’est en jouant …
L’idée de rester amis avec son ex revient souvent après une séparation. Pour certains, elle semble naturelle. La relation a compté, le lien a été fort, l’affection n’a pas totalement …
Nous aimons croire que nos décisions reposent sur une logique claire. Nous comparons, nous évaluons, nous pesons le pour et le contre, puis nous choisissons. Cette image rassurante d’un individu …
