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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

La dépression est un trouble psychologique qui ne se limite pas à une simple baisse de moral : elle bouleverse …

Pourquoi l’éducation et le modèle parental influencent-ils les peurs ?

Les peurs qui apparaissent au cours de l’enfance ne naissent pas uniquement de l’expérience personnelle de l’enfant. Elles sont aussi façonnées par l’environnement familial et par les modèles parentaux. L’éducation …

Les disputes peuvent-elles renforcer un couple ?

Les disputes de couple font partie intégrante de toute relation amoureuse. Elles naissent souvent de désaccords sur les habitudes, les attentes, la gestion du quotidien ou encore les valeurs personnelles. …

Jalousie entre adultes : comment reconstruire un lien avec son frère ou sa sœur ?

Comprendre les origines de la jalousie fraternelle à l’âge adulte La jalousie fraternelle ne disparaît pas nécessairement avec l’enfance. Elle peut persister à l’âge adulte et ressurgir dans des contextes …

Qu’est-ce que la psychologie cognitive et quels sont ses domaines d’étude ?

La psychologie cognitive est une branche essentielle de la psychologie qui s’intéresse aux processus mentaux internes. Elle cherche à comprendre comment les individus perçoivent, apprennent, mémorisent, raisonnent et communiquent. Cette …

Psychothérapeute neutre ou impliqué : quelle approche est la plus efficace ?

La psychothérapie repose sur une relation singulière entre un patient et son psychothérapeute. Cette relation, appelée alliance thérapeutique, soulève depuis longtemps un débat majeur : le psychothérapeute doit-il rester neutre …

Le rôle de l’empathie dans la résolution des conflits

Les conflits font partie intégrante des relations humaines et se manifestent sous différentes formes. Dans la vie de couple, ils surviennent souvent autour de la gestion du quotidien, des différences …

Les alternatives aux punitions : quelles solutions pour faire respecter les règles ?

Dans l’éducation des enfants, la punition est souvent utilisée pour faire respecter les règles. Pourtant, les études en psychologie de l’enfant montrent que les punitions éducatives n’atteignent pas toujours leur …

Les traitements médicamenteux contre l’insomnie : quand sont-ils nécessaires ?

L’insomnie chronique est un trouble du sommeil qui touche un grand nombre de personnes, quel que soit leur âge. Elle se manifeste par des difficultés à s’endormir, des réveils nocturnes …

Quels aliments amélioreront votre digestion après un repas copieux ?

Une digestion efficace ne dépend pas uniquement des aliments consommés, mais aussi du moment, du contexte et des gestes associés au repas. Lorsque l’on ressent des ballonnements, une sensation de …

Pourquoi le stress provoque-t-il des sueurs et des tremblements ?

Les sueurs soudaines et les tremblements font partie des réactions corporelles les plus visibles du stress. Elles apparaissent parfois sans prévenir, dans des situations ordinaires, et donnent le sentiment que …

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