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Une thérapie longue durée sollicite continuellement les ressources psychiques et émotionnelles, car elle nécessite de revisiter des expériences profondes, parfois …
La régulation émotionnelle occupe une place capitale dans le développement affectif et psychologique des enfants. Elle leur permet de comprendre leurs émotions, de les canaliser et d’adopter des comportements cohérents …
Les décisions collectives reposent sur un ensemble de phénomènes psychologiques et sociaux qui modifient la manière dont un individu pense et agit lorsqu’il fait partie d’un groupe. Lorsqu’un choix doit …
Le 11 novembre 2025, le bureau régional européen de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié un rapport majeur intitulé « Child and youth mental health in the WHO …
La qualité du sommeil ne se mesure pas uniquement en heures passées sous la couette. Un sommeil réparateur repose sur la profondeur des cycles et leur bonne alternance. Lorsque le …
La recherche de plaisir immédiat correspond à la tendance naturelle de l’être humain à privilégier les gratifications rapides au détriment des bénéfices à long terme. Ce comportement est guidé par …
Le stress est une réponse naturelle de l’organisme face à un événement perçu comme une menace ou un défi. Mais lorsque cette réponse devient excessive ou chronique, elle peut entraîner …
Le mot « gluten » suscite de nombreuses réactions dans les discours sur la santé et l’alimentation. Accusé de provoquer ballonnements, troubles digestifs, fatigue chronique et inflammations, il est parfois …
La dépression est un trouble psychique complexe et invalidant, bien plus profond qu’un simple état de tristesse passagère. Elle affecte non seulement l’humeur, mais aussi les pensées, le comportement et …
Certaines personnes semblent plus vulnérables que d’autres à développer des phobies. Peur irrationnelle des araignées, panique face à l’eau, angoisse en avion… Les manifestations peuvent être très différentes, mais une …
L’arrivée d’un nouveau-né bouleverse souvent l’équilibre familial. Pour un aîné, ce changement peut être source d’inquiétude, de jalousie ou de confusion. Il est donc essentiel de le préparer à l’arrivée …
