Actualités

Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

Dans les environnements professionnels contemporains, la productivité est souvent associée à l’idée de continuité. Travailler longtemps, sans interruption, reste encore …

Comment la thérapie peut-elle prévenir les rechutes dépressives ?

La dépression ne se limite pas à un épisode isolé dans le parcours d’une personne. Pour beaucoup, elle s’inscrit dans une trajectoire faite de phases d’amélioration, de périodes de stabilité …

Comment la psychologie du développement analyse-t-elle le vieillissement cognitif ?

Le vieillissement cognitif occupe une place croissante dans les réflexions contemporaines en psychologie. À mesure que l’espérance de vie augmente, comprendre comment les fonctions mentales évoluent au fil des années …

Les signes téléscripteurs d’une mauvaise hydratation et de la déshydratation

L’hydratation joue un rôle central dans l’équilibre physiologique de l’organisme. L’eau intervient dans la circulation sanguine, la régulation de la température corporelle, le transport des nutriments et l’élimination des déchets. …

Les terreurs nocturnes : comment les différencier des cauchemars ?

Les troubles du sommeil chez l’enfant constituent une source fréquente d’inquiétude pour les parents. Lorsqu’un enfant crie, pleure ou s’agite intensément durant la nuit, l’expérience peut être déstabilisante et susciter …

Les effets des addictions sur la peau et le vieillissement prématuré

La peau est bien plus qu’une simple enveloppe protectrice. Organe à part entière, elle joue un rôle essentiel dans la régulation thermique, la protection immunitaire et la perception sensorielle. Elle …

Tremblements et sudation excessive : des signes révélateurs d’une phobie ?

Face à une situation redoutée, certaines personnes ressentent des tremblements incontrôlables, une transpiration soudaine et parfois envahissante, ainsi qu’une impression de perte de contrôle physique. Ces manifestations corporelles sont souvent …

La peur de l’intimité : pourquoi certains évitent les relations sexuelles ?

La peur de l’intimité est un phénomène bien plus répandu qu’il n’y paraît. Elle ne se limite pas à un simple désintérêt pour la sexualité ni à une baisse passagère …

Comment établir un budget de mariage et éviter les dépassements ?

Organiser un mariage représente un projet à la fois symbolique, émotionnel et financier. Pour de nombreux couples, cette étape s’accompagne d’un enthousiasme important, mais aussi d’une appréhension légitime liée aux …

Pourquoi l’adolescence est-elle une période de bouleversements psychologiques ?

L’adolescence est souvent décrite comme une période de turbulence, tant pour les adolescents eux-mêmes que pour leur entourage. Cette représentation n’est ni exagérée ni uniquement culturelle. Elle repose sur des …

La thérapie en ligne est-elle aussi efficace contre l’anxiété et la dépression ?

La thérapie en ligne s’est progressivement imposée dans le paysage de la santé mentale. Longtemps perçue comme une alternative de second plan, elle est aujourd’hui utilisée par un nombre croissant …

Besoin d’aide ?

Trouvez un psy près de chez vous