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Il suffit parfois de quelques minutes passées à chercher un document, à contourner des piles d’objets ou à déplacer son …
Lorsque le stress s’installe, le cœur devient souvent l’un des premiers indicateurs perceptibles de la tension intérieure. Battements accélérés, palpitations, sensation de cœur qui s’emballe ou qui cogne dans la …
Se réveiller sans pouvoir bouger, parler ou appeler à l’aide, tout en étant pleinement conscient, constitue une expérience particulièrement angoissante. Pour les personnes qui la vivent, la paralysie du sommeil …
Boire de l’eau est généralement associé à un geste sain, presque réflexe, encouragé par de nombreux messages de prévention et de santé publique. L’hydratation est en effet indispensable au bon …
Le refus d’intimité au sein d’un couple est une expérience souvent déroutante et profondément déstabilisante. Lorsqu’un partenaire se ferme à toute forme de rapprochement intime, la situation peut rapidement susciter …
Choisir ses témoins et ses demoiselles d’honneur constitue une étape souvent plus sensible qu’il n’y paraît dans la préparation d’un mariage. Derrière ce choix en apparence évident se cachent des …
La question de l’usage des antidépresseurs chez les adolescents suscite régulièrement des débats intenses, tant dans le champ médical que dans l’espace public. Elle cristallise des inquiétudes légitimes, liées à …
Face à une phobie, la question du contrôle revient de manière presque obsessionnelle. Beaucoup de personnes concernées décrivent un profond décalage entre ce qu’elles pensent, ce qu’elles voudraient faire et …
Assurer une alimentation équilibrée à son enfant est une préoccupation centrale pour de nombreux parents. Entre les recommandations nutritionnelles parfois contradictoires, les contraintes du quotidien, le rythme scolaire et les …
Dans un environnement professionnel et personnel marqué par une multiplication constante des sollicitations, le multitâche est souvent présenté comme une compétence indispensable. Répondre à des messages tout en rédigeant un …
Le développement psychologique d’un individu ne se construit jamais dans le vide. Dès les premières années de vie, il s’inscrit dans un ensemble de contextes imbriqués, faits de relations, de …
