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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

La crise phobique n’est pas une simple montée d’angoisse. C’est une prise de pouvoir brutale de la peur sur l’ensemble …

Hydratation et peau : pourquoi boire de l’eau change vraiment son apparence ?

La peau n’est pas qu’une surface esthétique. C’est un organe vivant, composé en grande partie d’eau. Cette eau permet aux cellules de rester souples, de se renouveler correctement et d’assurer …

Mariage et météo : comment anticiper les imprévus ?

Le mariage est souvent imaginé comme une journée parfaite. Dans cet idéal, le soleil tient une place centrale. Il éclaire les photos, rassure les invités, donne le sentiment que tout …

Fantasmes et désir sexuel, quel rôle jouent-ils vraiment dans la libido ?

Le désir n’apparaît pas comme un interrupteur que l’on allume. Il se construit, se nourrit, s’érode parfois, puis revient autrement. Il dépend de ce que l’on vit, de ce que …

Éduquer son enfant à l’écoute de la faim et de la satiété

Chez l’enfant, manger devrait d’abord être une réponse à ce que le corps signale. Pourtant, très tôt, les repères se déplacent. On mange parce que c’est l’heure, parce que l’assiette …

Psychologie du développement en éducation et en pédiatrie

Grandir, ce n’est pas empiler des compétences. C’est traverser des étapes intérieures, émotionnelles, relationnelles et corporelles qui ne suivent jamais un rythme parfaitement linéaire. La psychologie du développement s’intéresse à …

Pourquoi le stress peut-il entraîner des vertiges et des troubles de l’équilibre ?

Certaines personnes décrivent une sensation de flottement, de tête qui tourne ou de sol instable sans cause médicale évidente. Ces vertiges arrivent parfois après une période de tension intense, de …

Boire de l’eau améliore-t-il vraiment la peau ?

La peau est souvent présentée comme un miroir de ce qui se passe à l’intérieur du corps. Teint terne, tiraillements, imperfections ou perte d’éclat sont parfois interprétés comme des signes …

Comment réduire les parasomnies et retrouver un sommeil plus calme ?

Les parasomnies surgissent au cœur de la nuit, souvent sans prévenir. Somnambulisme, terreurs nocturnes, paroles ou gestes involontaires donnent l’impression que le corps agit pendant que l’esprit dort. Ces épisodes …

Le rôle des pensées catastrophiques dans le maintien des phobies

Chez certaines personnes, la peur ne se contente pas de passer. Elle s’installe, s’organise et finit par prendre une place centrale dans la vie quotidienne. Ce n’est pas seulement la …

Sevrage, que se passe-t-il dans le corps quand on arrête une substance ?

Arrêter une substance ne concerne pas seulement la volonté. Le corps s’est adapté, parfois sur des mois ou des années, à la présence régulière d’un produit. Il a modifié ses …

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