Actualités

Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

Le trouble de stress post-traumatique (PTSD) est une condition débilitante qui touche de nombreuses personnes ayant vécu des événements traumatisants. …

Le stress et son impact sur le vieillissement : comprendre les connexions

Le stress, omniprésent dans notre vie quotidienne, aurait des effets bien plus profonds que ce que l’on pourrait imaginer. De récentes recherches montrent que le stress pourrait accélérer le vieillissement …

Chionophobie : comprendre la peur maladive de la neige

La neige est souvent associée à la tranquillité, à un décor féérique et à une ambiance réconfortante. Pourtant, pour d’autres, elle représente une véritable source d’angoisse. Voir des flocons tomber, …

Comment s’endormir plus rapidement ? Comprendre ce qui bloque l’endormissement

Beaucoup de personnes se couchent fatiguées et pensent que le sommeil va venir immédiatement. Pourtant une fois dans le lit l’endormissement peut parfois prendre beaucoup plus de temps que prévu. …

Conseils pour la discipline positive

La discipline positive est une approche éducative qui allie fermeté et bienveillance, permettant aux enfants de développer leur autonomie tout en respectant les règles. Elle est basée sur le respect …

Comprendre la dyslexie et les autres troubles d’apprentissage chez l’enfant

Les troubles d’apprentissage, tels que la dyslexie, la dysgraphie et la dyscalculie, affectent des millions d’enfants à travers le monde. Ces difficultés peuvent entraver la réussite scolaire, influencer l’estime de …

Styles parentaux et leurs effets sur les enfants

Les styles parentaux jouent un rôle déterminant dans le développement des enfants. Chaque style parental possède des caractéristiques propres qui influencent différents aspects de la vie de l’enfant, notamment son …

Gestion de la colère chez les enfants : trouver des solutions adaptées

La gestion de la colère chez les enfants est une étape incontournable du développement émotionnel. Les crises de colère peuvent se manifester par des cris, des pleurs, des refus ou …

Se réconcilier après une grosse dispute : retrouver le dialogue et l’harmonie

Une grosse dispute dans un couple peut bouleverser l’équilibre affectif et laisser une blessure émotionnelle difficile à apaiser. Pourtant, la réconciliation est possible si l’on sait renouer rapidement le dialogue, …

Préjugés et discrimination : Comprendre pour agir

Les préjugés et la discrimination sont des phénomènes sociaux qui persistent dans de nombreuses sociétés à travers le monde. Ils se manifestent par des attitudes négatives, des stéréotypes et des …

Les aliments ultratransformés et la dépression : ce que révèle la dernière étude internationale

L’alimentation moderne est souvent mise en cause dans le développement de divers problèmes de santé, parmi lesquels la dépression. La récente étude internationale, qui a retenu l’attention des médias et …

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