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Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

Il arrive que certains parents se sentent profondément déstabilisés face à un changement d’attitude chez leur fille. Une jeune fille …

L’Approche Centrée sur la Personne dans le cadre des troubles anxieux : libérer l’expression des émotions refoulées

Les troubles anxieux peuvent profondément perturber le quotidien, freinant l’épanouissement personnel, professionnel et relationnel. Ils s’accompagnent souvent de sentiments d’insécurité, de tensions diffuses, d’anticipation négative, voire d’angoisses paralysantes. Dans ce …

Harcèlement : quelles stratégies de gestion du stress recommandent les experts ?

Être victime de harcèlement, qu’il soit professionnel, scolaire ou relationnel, place la personne dans un état de vulnérabilité profond. Le stress engendré par cette violence psychologique n’est pas ponctuel : …

Peut-on vivre sans stress ou est-il essentiel à notre survie ?

Dans un contexte marqué par la fatigue mentale, la surcharge émotionnelle et le sentiment diffus de pression permanente, le stress est souvent présenté comme l’ennemi numéro un du bien-être. Livres, …

Phobies rares : quelles sont les peurs les plus insolites ?

Les phobies représentent un ensemble vaste et complexe de peurs intenses qui peuvent concerner pratiquement n’importe quel élément de la vie quotidienne. Si certaines, comme l’arachnophobie ou la claustrophobie, sont …

Quelles pratiques quotidiennes peuvent renforcer votre équilibre émotionnel ?

Dans un monde où les sollicitations permanentes, les responsabilités et les imprévus s’entremêlent, maintenir un équilibre émotionnel solide est devenu une nécessité pour préserver son bien-être. Cet équilibre, pourtant si …

Encourager l’autonomie chez les enfants : stratégies et conseils pratiques

L’autonomie ne s’acquiert pas en un jour. C’est un processus progressif qui se construit dès le plus jeune âge, dans le cadre de relations sécurisantes et encourageantes. Pour un enfant, …

Vieillir avec émotion : comment la sensibilité évolue avec l’âge

Avec l’avancée en âge, de nombreuses personnes remarquent une transformation de leur sensibilité émotionnelle. Des émotions plus vives, une empathie accrue, une réactivité différente : autant de signes qui interpellent. …

Dépression résistante : comprendre les raisons des échecs thérapeutiques

La dépression est l’un des troubles psychiques les plus fréquents dans le monde. Elle touche des millions de personnes, bouleversant leur vie personnelle, professionnelle et sociale. Pourtant, pour une partie …

La psychothérapie est-elle accessible à tout le monde ?

La psychothérapie joue un rôle essentiel dans la prise en charge des troubles psychiques, du mal-être ponctuel aux souffrances plus profondes. Elle représente pour beaucoup un espace de parole, de …

Psychologie et éducation : quel rôle joue-t-elle dans l’apprentissage des enfants et des adolescents ?

L’éducation ne repose pas uniquement sur l’acquisition de connaissances, mais aussi sur la compréhension de l’enfant dans sa globalité. Dans ce contexte, la psychologie joue un rôle central et multidimensionnel. …

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