Psychologie

Émotions, comportements, personnalité et relations pour mieux comprendre le fonctionnement humain, les réactions du quotidien, les schémas de pensée et les grands repères de la psychologie.

Le cœur accélère au milieu d’une journée pourtant ordinaire. Une sensation de boule apparaît dans le ventre sans raison évidente. …

Acceptation et relations, apprendre à mieux vivre avec les autres

Une personne parle peu lorsqu’elle est contrariée, une autre a besoin de raconter immédiatement ce qu’elle ressent. Certains montrent facilement leur affection, tandis que d’autres restent beaucoup plus discrets. Dans …

Accepter ses imperfections pour vivre plus sereinement

Une erreur dans un message, une maladresse pendant une conversation ou une difficulté que l’on pensait avoir dépassée peuvent occuper beaucoup plus de place qu’elles ne le devraient. L’événement est …

Pourquoi certains choix sont-ils plus satisfaisants que d’autres ?

Deux décisions peuvent produire des résultats comparables et pourtant laisser des impressions très différentes. L’une finit par s’installer naturellement dans la vie quotidienne. On n’éprouve plus le besoin de la …

Les neurosciences de la motivation, comment l’engagement se met-il en marche ?

Décider de faire un effort paraît parfois immédiat. Une tâche attire, un projet donne envie d’avancer et l’action démarre presque sans négociation intérieure. Dans d’autres situations, le même cerveau semble …

Comment améliorer sa capacité à prendre des décisions rapidement ?

Certaines décisions prennent quelques secondes alors que d’autres semblent ouvrir une délibération interminable. On compare, on revient sur les mêmes éléments, on cherche encore une information puis on repousse le …

Pourquoi trop d’options compliquent-elles parfois nos choix ?

Avoir davantage de choix semble, en théorie, offrir davantage de liberté. Entre deux possibilités, une troisième paraît ouvrir une chance supplémentaire de trouver exactement ce que l’on cherche. Pourtant, cette …

Pourquoi sommes-nous parfois irrationnels dans nos choix ?

Un abonnement que l’on conserve alors qu’il est peu utilisé, une solution moins avantageuse choisie parce qu’elle paraît plus rassurante ou une décision que l’on défend difficilement quelques semaines plus …

Pourquoi des objectifs bien posés renforcent-ils la motivation ?

Un objectif peut donner de l’élan ou produire exactement l’effet inverse. Deux personnes peuvent vouloir progresser avec la même intensité, mais celle qui sait précisément ce qu’elle cherche à atteindre …

Pourquoi avons-nous parfois du mal à nous motiver ?

Vouloir agir ne suffit pas toujours à produire un mouvement. Une personne peut savoir qu’un dossier est important, avoir réellement l’intention de le terminer et pourtant repousser encore le moment …

Motivation intrinsèque et extrinsèque, deux ressorts très différents

Deux personnes peuvent accomplir exactement la même tâche avec la même régularité sans être poussées par le même moteur. L’une continue parce que l’activité l’intéresse réellement. L’autre cherche une récompense, …

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