Symptômes, causes, vécu quotidien et accompagnement psychologique pour mieux comprendre la dépression, ses répercussions émotionnelles, relationnelles et sociales, ainsi que les ressources disponibles.
Des études récentes soulignent que l’adoption de deux habitudes simples au quotidien peut significativement contribuer à la prévention des troubles …
Une personne âgée dépressive ne paraît pas nécessairement abattue du matin au soir. Le changement peut apparaître progressivement dans son envie d’agir, son sommeil, son appétit ou sa manière de …
La dépression pendant la grossesse reste une réalité encore trop peu évoquée. Pourtant, certaines femmes enceintes traversent cette période avec une souffrance psychologique importante. Les transformations hormonales, les inquiétudes liées …
La thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC, fait partie des psychothérapies les plus utilisées dans le traitement de la dépression. Son intérêt tient à une approche concrète de l’épisode dépressif. Le travail …
La dépression est souvent associée aux dimensions psychologiques et émotionnelles de la santé mentale. Pourtant, le fonctionnement du cerveau dépend également de nombreux facteurs biologiques, dont l’alimentation. Les nutriments apportés …
Une déception, une séparation, une mauvaise nouvelle ou une période difficile peuvent provoquer une tristesse profonde. Cette émotion peut durer plusieurs jours et peser fortement sur le moral sans correspondre …
Vivre aux côtés d’une personne dépressive peut être une expérience déstabilisante, émotionnellement exigeante, et parfois épuisante. Le quotidien est souvent rythmé par l’imprévisibilité des humeurs, les silences prolongés ou les …
Fatigue, troubles du sommeil, difficultés de concentration, irritabilité ou retrait peuvent apparaître aussi bien dans l’anxiété que dans la dépression. Ces ressemblances expliquent pourquoi les deux troubles sont parfois difficiles …
La dépression chez les adolescents n’apparaît pas toujours sous la forme d’une tristesse évidente. Un jeune peut continuer à aller en cours, discuter avec ses amis ou rire à certains …
Une dépression légère et une dépression sévère appartiennent au même trouble, mais elles n’affectent pas la vie avec la même intensité. La différence se mesure moins à la présence d’un …
La génétique participe à la vulnérabilité à la dépression, mais elle ne repose pas sur la transmission d’un gène particulier. Les travaux menés sur le génome montrent au contraire une …
