Symptômes, causes, vécu quotidien et accompagnement psychologique pour mieux comprendre la dépression, ses répercussions émotionnelles, relationnelles et sociales, ainsi que les ressources disponibles.
Le sommeil joue un rôle déterminant dans l’équilibre psychologique, émotionnel et cognitif. Il influence directement la régulation des humeurs, la …
L’activité physique, reconnue pour ses nombreux bienfaits corporels, s’avère également être une alliée précieuse pour la santé mentale. Des disciplines telles que le yoga, la randonnée, ou encore le running …
La dépression, un trouble mental complexe et souvent mal compris, ne se limite pas à une tristesse persistante ou à des troubles du sommeil et de l’alimentation. Bien que ces …
Les souffrances liées à la dépression et à l’anxiété touchent un nombre croissant de personnes à travers le monde. Une nouvelle étude de l’Ohio State University apporte une lueur d’espoir …
Une étude récente dirigée par l’Inserm, en collaboration avec l’Institut Pasteur et le CNRS, a mis en lumière le rôle central du nerf vague dans le lien entre microbiote intestinal …
Des études récentes soulignent que l’adoption de deux habitudes simples au quotidien peut significativement contribuer à la prévention des troubles dépressifs. La lumière naturelle et un sommeil de qualité se …
La dépression et les troubles de l’humeur sont des affections mentales débilitantes qui touchent des millions de personnes à travers le monde. Bien qu’ils soient courants, ces troubles restent souvent …
La dépression chez les personnes âgées est une réalité souvent sous-estimée dans le paysage de la santé mentale. Selon une étude de la Direction de la recherche, des études, de …
La dépression est un trouble mental fréquent, aux répercussions profondes sur le bien-être psychologique, relationnel et fonctionnel. Touchant des millions de personnes chaque année, elle peut prendre différentes formes et …
La dépression pendant la grossesse reste une réalité encore trop peu évoquée. Pourtant, certaines femmes enceintes traversent cette période avec une souffrance psychologique importante. Les transformations hormonales, les inquiétudes liées …
La dépression fait partie des troubles psychiques les plus répandus. Elle peut modifier profondément la manière dont une personne perçoit sa vie, ses relations et son avenir. La fatigue mentale, …
