Symptômes, causes, vécu quotidien et accompagnement psychologique pour mieux comprendre la dépression, ses répercussions émotionnelles, relationnelles et sociales, ainsi que les ressources disponibles.
L’imagerie cérébrale révèle parfois des différences qui concernent moins la taille anatomique du cerveau que la manière dont ses réseaux …
Un dispositif portable de stimulation transcrânienne à courant continu, ou tDCS, a été testé à domicile pendant dix semaines chez 174 adultes présentant un épisode dépressif d’intensité au moins modérée. …
Le statut conjugal est régulièrement associé à des différences de santé mentale dans les grandes enquêtes de population. Une analyse internationale publiée en 2024 dans Nature Human Behaviour apporte un …
La dépression est l’une des affections les plus préoccupantes en matière de santé mentale. En Europe, selon l’European Health Interview Survey (EHIS) de 2019, environ 6 % de la population …
L’exercice physique peut réduire certains symptômes dépressifs, mais les mécanismes biologiques associés à cette amélioration restent difficiles à isoler. Une piste étudiée relie aujourd’hui l’inflammation, la transmission de la dopamine …
Manger régulièrement des fruits autour de la cinquantaine pourrait-il être associé à moins de symptômes dépressifs plusieurs décennies plus tard ? Une vaste cohorte menée à Singapour apporte un élément …
L’alimentation moderne est souvent mise en cause dans le développement de divers problèmes de santé, parmi lesquels la dépression. La récente étude internationale, qui a retenu l’attention des médias et …
Le sommeil joue un rôle déterminant dans l’équilibre psychologique, émotionnel et cognitif. Il influence directement la régulation des humeurs, la gestion du stress et la stabilité mentale. Une étude récente …
L’activité physique, reconnue pour ses nombreux bienfaits corporels, s’avère également être une alliée précieuse pour la santé mentale. Des disciplines telles que le yoga, la randonnée, ou encore le running …
Les souffrances liées à la dépression et à l’anxiété touchent un nombre croissant de personnes à travers le monde. Une nouvelle étude de l’Ohio State University apporte une lueur d’espoir …
Une étude récente dirigée par l’Inserm, en collaboration avec l’Institut Pasteur et le CNRS, a mis en lumière le rôle central du nerf vague dans le lien entre microbiote intestinal …
