Découvrir les principales méthodes, les cadres de consultation, les démarches d’accompagnement et les repères utiles pour choisir une orientation adaptée à ses besoins.
Pendant longtemps, la psychothérapie s’est racontée comme une histoire d’écoles, où l’on était psychanalyste, comportementaliste, systémicien, humaniste ou formé à …
La psychothérapie n’attend plus seulement derrière la porte d’un cabinet, puisqu’elle circule désormais dans les fils Instagram, les vidéos TikTok, les podcasts, les témoignages LinkedIn et les publications où chacun …
Il suffit parfois d’un écran, d’une notification et d’une voix douce pour donner l’impression qu’une aide psychologique tient désormais dans la poche. Les applications de bien-être mental promettent de mieux …
L’intelligence artificielle est entrée dans la psychothérapie par une porte latérale, sans remplacer d’emblée le cabinet, la séance ou la relation avec un thérapeute. Elle s’est d’abord installée dans les …
La scène paraît presque banale, jusqu’au moment où le casque s’allume et que la peur trouve un décor. Une personne qui évite depuis des années les ascenseurs se retrouve dans …
La psychothérapie traverse une période étrange, où elle n’a jamais été aussi visible ni autant entourée de promesses technologiques, de nouveaux mots et d’outils présentés comme capables de moderniser le …
La psychothérapie en ligne s’est installée dans les habitudes de nombreux adultes. Pour les enfants et les adolescents, les repères changent nettement. Le jeune patient ne consulte pas seul de …
Entre le cabinet et l’écran, beaucoup de patients pensent encore qu’il faudrait choisir une bonne fois pour toutes. Soit la psychothérapie se fait en présentiel, soit elle se fait à …
Vivre à l’étranger bouleverse bien plus que l’adresse postale ou la langue du quotidien. L’expatriation déplace les habitudes, les repères sociaux, le rapport au temps, aux proches, à l’administration, au …
La première séance de psychothérapie en ligne commence souvent avant l’heure exacte du rendez-vous. Il y a le lien de connexion reçu par mail, le choix de la pièce, le …
La psychothérapie en ligne s’est imposée comme un format crédible pour de nombreux patients. Elle facilite l’accès au soin, réduit certaines contraintes de déplacement et permet parfois de maintenir un …
