Causes, signaux, tensions, charge mentale et réactions du quotidien pour mieux comprendre les mécanismes du stress, ses effets et les ressources pour retrouver plus d’équilibre.
Les chercheurs anglais ont choisi des personnes voulant arrêter de fumer en utilisant différents moyens comme traitements médicamenteux, éducation mais également psychothérapie …
Des scientifiques de l’Université du Kansas ont demandés à 169 étudiants qui sont souvent soumis au stress, de sourire dans des situations stressantes …
Des chercheurs Allemands et Canadiens ont démontré qu’avoir passé son enfance ou vivre en ville affecte les régions du cerveau qui régulent les émotions et le stress… …
