Actualités

Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

L’art-thérapie émerge comme une modalité de traitement prometteuse dans la gestion des traumatismes. Son approche holistique et créative offre une …

Relations amoureuses avec un partenaire paranoïaque

Les relations amoureuses peuvent être complexes, et lorsque l’un des partenaires souffre de paranoïa, cela peut présenter des défis uniques. Explorons des conseils et des stratégies pour naviguer dans une …

Analyse psycho-organique pour traiter les troubles de l’humeur

Les troubles de l’humeur comme la dépression et les troubles bipolaires sont des défis sérieux pour de nombreuses personnes. L’analyse psycho-organique (APO) se positionne comme une approche thérapeutique novatrice, offrant …

Comment travailler la mémoire ?

Améliorer votre mémoire est essentiel pour augmenter votre productivité et votre qualité de vie. Avec ces cinq exercices, vous pouvez stimuler vos capacités cognitives et renforcer votre mémoire de manière …

Méthodes naturelles pour arrêter de fumer

Arrêter de fumer est un défi de taille pour de nombreuses personnes. Les méthodes naturelles peuvent offrir une alternative efficace et sans effets secondaires aux traitements conventionnels. Dans cet article, …

Comment arrêter les tics nerveux chez les adultes ?

Les tics nerveux peuvent être une source de frustration et d’embarras pour de nombreux adultes. Qu’il s’agisse de cligner des yeux, de hocher la tête ou de grincer des dents, …

Comment éduquer les enfants à devenir plus résilients ?

La promotion de la résilience chez les enfants est un élément crucial dans leur développement global. En effet, la capacité à faire face aux défis et à rebondir après des …

Je n’aime pas mon travail : que faire quand on ne trouve plus de sens dans son quotidien professionnel ?

De plus en plus de personnes avouent aujourd’hui une perte de motivation profonde au travail. Derrière des phrases comme « je n’aime pas mon travail » ou « je me …

La technique « Shine » : une solution efficace contre l’anxiété au réveil

L’anxiété au réveil est un phénomène courant qui touche de nombreuses personnes. Ce sentiment d’inquiétude et de stress dès le matin peut affecter la qualité de vie et la productivité …

Hystérie et hypnose : utilisation de l’hypnothérapie dans le traitement

L’hystérie, un terme historiquement chargé, a longtemps été au centre des débats médicaux et psychologiques. Aujourd’hui, elle est souvent requalifiée sous l’appellation de l’hystérie. Cette affection se manifeste par des …

Conseils pour les proches et les aidants des personnes atteintes du syndrome d’Alice au pays des merveilles

Lorsque le syndrome d’Alice au pays des merveilles touche une personne, ses effets ne se limitent pas à l’expérience individuelle. Les proches, qu’il s’agisse de la famille, du conjoint ou …

Besoin d’aide ?

Trouvez un psy près de chez vous