Actualités

Retrouvez toutes l’actualité de la psychothérapie, discussions, réactions, témoignages, commentaires…

L’influence de la présence d’un animal de compagnie durant le sommeil a suscité un intérêt croissant dans le domaine de …

Gestion des écrans et de la technologie chez les enfants

Dans un monde où les technologies numériques sont omniprésentes, les parents se trouvent souvent face à un défi majeur : comment gérer l’utilisation des écrans par leurs enfants. Les chercheurs …

Comment gérer les attentes dans une relation ?

Les relations humaines, notamment les relations amoureuses, reposent sur un équilibre fragile entre les besoins, les attentes et la réalité. Les attentes dans un couple peuvent être à la fois …

L’hypnose comme solution à l’insomnie : une approche innovante pour améliorer le sommeil

L’insomnie, trouble du sommeil fréquent et souvent débilitant, touche des millions de personnes dans le monde. Alors que les traitements conventionnels, tels que les somnifères et les thérapies comportementales, ont …

Psychodrame et phobies : une approche innovante pour surmonter les peurs

Le psychodrame, une méthode thérapeutique développée par Jacob Levy Moreno dans les années 1920, est de plus en plus utilisé pour traiter diverses pathologies psychologiques, dont les phobies. Cette approche, …

Comment éviter de compenser le stress par la nourriture ?

Manger sans avoir réellement faim est une expérience largement partagée, souvent banalisée, mais rarement interrogée en profondeur. Après une journée tendue, une surcharge mentale persistante ou une émotion difficile à …

« J’ai peur d’avoir des dettes » : comment la Génération Z gère la peur des dettes et l’épargne ?

La Génération Z, composée des jeunes nés entre 1997 et 2010, traverse une époque marquée par des défis économiques et sociaux majeurs. Confrontés à des crises telles que le chômage …

Comprendre et gérer le somnambulisme : une exploration scientifique

Le somnambulisme ne touche jamais une seule personne. Lorsqu’un proche se lève, marche ou agit la nuit sans en avoir conscience, c’est tout l’entourage qui doit s’adapter. Les nuits deviennent …

Comment devenir un parent plus patient ?

Être parent est un défi de taille, et la patience est une qualité cruciale pour naviguer dans les hauts et les bas de l’éducation des enfants. Les moments de frustration …

Les défis de la libido dans les relations de couple

Les problèmes de libido au sein du couple sont des défis fréquents mais souvent tabous, qui peuvent profondément affecter la dynamique relationnelle. Si l’intimité physique est un pilier fondamental de …

Les transformations apportées par la génération Z : une réflexion sur l’impact sociétal et économique

Au cœur du XXIe siècle, la génération Z, constituée des personnes nées entre 1997 et 2012, commence à marquer profondément notre société. Connue pour sa maîtrise numérique innée et ses …

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