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Les écrans occupent aujourd’hui une place centrale dans la vie des adolescents. Réseaux sociaux, jeux en ligne, plateformes de vidéos, …
Le jeu occupe une place ancienne et largement acceptée dans nos sociétés. Jeux d’argent, paris sportifs, jeux en ligne ou jeux vidéo sont souvent présentés comme des loisirs ordinaires, parfois …
Le stress chronique ne se résume pas à une accumulation de contraintes ou à un simple manque de repos. Il s’installe lorsque les mécanismes de régulation psychique sont sollicités de …
Adopter une alimentation végétarienne suscite souvent une question légitime : comment éviter les carences nutritionnelles sans consommer de viande ni de poisson ? Si ce mode alimentaire peut apporter de …
Le sommeil occupe un tiers de notre vie. Pourtant, il reste l’un des domaines les plus complexes à comprendre. Enchaînement de phases distinctes du sommeil léger au sommeil profond en …
Dans l’imaginaire collectif, l’irritabilité et l’agressivité sont souvent perçues comme des traits de caractère ou des réactions ponctuelles face au stress. Pourtant, en psychologie clinique, ces comportements peuvent être des …
Prendre la parole devant un public est une situation qui met à l’épreuve bien plus que les compétences oratoires. Même chez des personnes à l’aise dans la vie quotidienne, cette …
Exprimer ses besoins est un pilier fondamental de toute relation équilibrée, qu’elle soit amicale, amoureuse ou professionnelle. Pourtant, cette démarche peut susciter de nombreuses appréhensions : peur d’être mal perçu, …
Au fil des jours, certaines familles s’aperçoivent que leur quotidien tourne en boucle. Levés à la même heure, mêmes trajets, mêmes repas, mêmes conversations. Ce rythme, d’abord sécurisant, peut progressivement …
En psychologie clinique, l’évaluation repose sur une diversité d’outils permettant de mieux comprendre la personnalité, les troubles ou les difficultés rencontrées par un patient. Parmi ces outils, les tests psychologiques …
Certains blocages émotionnels peuvent se manifester de manière si subtile qu’ils échappent à la conscience de ceux qui en souffrent. Pourtant, ces freins invisibles influencent profondément le comportement, les relations, …
