Symptômes, causes, vécu quotidien et accompagnement psychologique pour mieux comprendre la dépression, ses répercussions émotionnelles, relationnelles et sociales, ainsi que les ressources disponibles.
Suivre une psychothérapie pendant une dépression demande parfois davantage d’effort que le rendez-vous lui-même ne le laisse imaginer. Se préparer …
La psychothérapie en ligne peut rendre un suivi plus facile à maintenir pendant une dépression, notamment lorsque la fatigue, le ralentissement ou la difficulté à sortir de chez soi compliquent …
Les thérapies brèves occupent une place bien identifiée dans le traitement de la dépression. Elles reposent sur des protocoles structurés, organisés autour d’un objectif thérapeutique précis et d’un nombre de …
La thérapie interpersonnelle, ou TIP, est une psychothérapie structurée utilisée dans le traitement de la dépression. Elle s’intéresse à la manière dont un épisode dépressif s’inscrit dans la vie relationnelle …
La durée d’une psychothérapie contre la dépression ne se résume pas à un nombre fixe de séances. Dans les approches structurées, le suivi s’étend souvent sur plusieurs mois, avec des …
La psychothérapie de groupe peut apporter à la prise en charge de la dépression quelque chose qu’une séance individuelle ne reproduit pas exactement. Les difficultés relationnelles ne sont plus seulement …
Une dépression peut modifier profondément la manière dont une personne se perçoit, vit ses relations et réagit aux événements émotionnellement difficiles. Certaines situations prennent une importance inhabituelle, la culpabilité s’installe …
Dormir davantage, ralentir son rythme ou passer une journée calme devrait normalement permettre de récupérer une partie de son énergie. Pendant une dépression, cette récupération peut être beaucoup moins nette. …
La dépression et les cycles hormonaux sont étroitement liés, un dérèglement hormonal pouvant amplifier les symptômes dépressifs. Cette interaction entre biologie et psychologie représente un enjeu majeur pour comprendre comment …
La dépression est un trouble psychique complexe et invalidant, bien plus profond qu’un simple état de tristesse passagère. Elle affecte non seulement l’humeur, mais aussi les pensées, le comportement et …
La dépression est souvent perçue comme une atteinte à la sphère émotionnelle et mentale. Pourtant, ses effets dépassent largement le cadre psychique : de nombreuses études mettent en évidence un …
