Bien vivre

Il y a dans le jardinage une forme de calme qui ne ressemble pas tout à fait au repos. On ne s’assoit pas seulement pour souffler. On touche, on coupe, …

Il existe une manière très simple de sortir de la tension sans chercher à faire du sport, à se dépasser ou à remplir encore un objectif. Elle consiste à passer …

Il y a dans la forêt une forme de silence qui n’est jamais vraiment silencieuse. Le sol craque sous les pas, les feuilles bougent avec l’air, un oiseau traverse l’espace …

Il y a des journées où la nature semble loin, même lorsqu’elle se trouve à quelques rues. On traverse la ville, on passe d’un écran à un autre, on ferme …

Dans beaucoup de vies urbaines, la nature n’arrive plus sous la forme d’un grand paysage. Elle tient parfois dans un square entre deux avenues, une rangée d’arbres sur un trajet …

Il suffit parfois d’un banc sous un arbre, d’un chemin bordé d’herbe ou d’un ciel un peu plus large entre deux immeubles pour sentir que quelque chose se desserre. Rien …

La timidité est souvent décrite comme un simple manque d’aisance. Une gêne passagère. Une difficulté à parler fort, à prendre sa place, à entrer facilement dans un groupe. En réalité, …

La longévité est souvent racontée à travers l’alimentation, l’activité physique, le sommeil ou la génétique. Les relations humaines apparaissent plus rarement dans cette conversation, comme si elles relevaient surtout du …

Il existe des périodes où la vie paraît tenir debout de l’extérieur sans vraiment donner le sentiment d’être pleine. On travaille, on avance, on remplit ses obligations, on garde le …

Dans les périodes de stress, on parle volontiers d’organisation, de repos, de respiration ou de charge mentale. On parle moins de l’amitié. Pourtant, dans la vie réelle, certaines présences comptent …