Il n’y a pas si longtemps, il était assez rare d’aborder ouvertement les problèmes personnels que nous pouvions rencontrer. Mentionner des termes tels que “dépression” ou “angoisse” était presque tabou, car cela risquait d’entraîner des regards de jugement. Consulter un professionnel de la psychothérapie était à la fois exceptionnel et pouvait susciter une certaine honte.
Cependant, avec l’évolution du monde, il est devenu plus facile d’accéder aux services d’un psychothérapeute pour répondre à nos questions et améliorer notre bien-être. Il peut s’agir simplement du désir de vivre une vie plus épanouissante, sans nécessairement traverser des moments difficiles. Cela peut être une démarche d’évolution personnelle ou tout simplement une occasion de mieux se connaître.
En résumé, il n’y a pas de raisons bonnes ou mauvaises pour consulter un psychothérapeute. Les sujets que nous accompagnons dans nos cabinets sont variés, tels que la dépression, le burn-out, les problèmes familiaux, les troubles du sommeil, l’estime de soi, etc. Il est important de se rappeler qu’il est parfois difficile de trouver les ressources nécessaires pour faire face à ces situations par soi-même, et c’est là qu’un professionnel peut intervenir pour aider à les résoudre de manière satisfaisante.
Après plus de 20 ans dans le monde de l’entreprise, j’ai choisi de faire de l’accompagnement mon activité principale en ouvrant mon cabinet de consultation à Paris. J’ai suivi une formation en psychothérapie à l’École Parisienne de Gestalt (EPG), agréée par la European Association for Gestalt Therapy, et j’ai obtenu mon diplôme de Gestalt Thérapeute. J’ai également complété ma formation en sexothérapie orientée Gestalt à l’École de Sexothérapie à Orientation Gestaltiste (ESOG), ce qui m’a permis d’obtenir le diplôme de Sexothérapeute Gestalt.
Ces certifications attestent de ma formation approfondie à la fois théorique et pratique, de mon engagement dans un processus de psychothérapie personnelle et de ma supervision continue de ma pratique. Je suis membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P) et je respecte son code de déontologie. En outre, je suis bilingue français-anglais, ce qui me permet de proposer des consultations dans les deux langues, aussi bien pour les adultes que pour les couples.