À tout moment de votre vie, dès que vous ressentez le besoin d’être accompagné, soutenu, et écouté, nous sommes là pour vous.
Que ce soit pour aborder une question ou une problématique en une séance unique, pour un suivi à plus long terme avec des séances régulières, ou même des séances ponctuelles à votre demande, nous travaillerons ensemble pour définir le rythme qui vous convient le mieux.
Lors de nos rencontres, vous aurez l’opportunité d’exprimer en toute confidentialité ce qui vous anime. Vous serez accueilli chaleureusement et écouté avec bienveillance, que ce soit dans le cadre sécurisant de mon cabinet à Sallanches ou en pleine nature, en suivant les principes de l’écopsychothérapie, après au moins une séance en cabinet. En fonction de votre sensibilité et de vos besoins, nous choisirons ensemble l’environnement le plus approprié.
Au cours de nos échanges, nous pourrons explorer divers aspects de votre bien-être, notamment :
- Trouver la paix avec vos émotions et votre hypersensibilité.
- Comprendre les origines de votre stress, anxiété, tensions ou conflits, et découvrir des moyens pour les apaiser.
- Nourrir une relation bienveillante avec votre corps, en prenant soin de ses manifestations telles que les douleurs, les tensions, le poids ou les symptômes chroniques.
- Adapter votre rythme de vie à vos besoins en embrassant un mode de vie plus serein.
- Réfléchir sur votre relation au travail et à vos interactions professionnelles, que ce soit avec votre institution, votre hiérarchie, vos clients, vos patients ou vos collègues.
- Explorer vos dons, talents, intuitions et sensibilité naturelle pour façonner votre vie selon vos propres mesures.
- Trouver des ressources pour mieux vivre au quotidien en cette période anxiogène de crise climatique, qui peut engendrer des sentiments de solastalgie et d’éco-anxiété.
- Recevoir un soutien pendant des moments difficiles tels que le deuil, les transitions de vie, les changements importants ou les phases dépressives.
- Libérer votre esprit de certaines dépendances ou addictions, que ce soit envers les écrans, les substances, les relations ou les activités.
- Développer vos compétences relationnelles pour cultiver des liens harmonieux et inspirants avec les êtres humains qui vous entourent ainsi qu’avec tous les autres êtres vivants.
- Faire le point, vous recentrer, retrouver l’essentiel et donner du sens à votre existence.
- Célébrer et ancrer ce qui fonctionne bien, renforcer votre confiance en vous et nourrir la joie dans votre vie.
Nous sommes là pour vous accompagner et vous soutenir dans votre cheminement vers le bien-être.