Je suis une experte en psychothérapie, spécialisée dans l’approche centrée sur la personne, développée par Carl Rogers. Mon parcours comprend une formation en addictologie au centre de soins A.P.T.E à Bucy-le-Long, ainsi que des études en psychologie clinique à Paris 7. J’utilise également la technique de l’E.M.D.R, qui vise à résoudre les traumatismes en utilisant des mouvements oculaires.

Ma approche thérapeutique est interactive et se concentre sur votre expérience actuelle, en mettant toujours l’accent sur le présent plutôt que le passé. Nous travaillons ensemble dans le moment présent pour vous aider à réaliser votre potentiel, à devenir plus indépendant et à vous intégrer en tant que personne authentique. Je ne prétends pas résoudre vos problèmes, mais je peux vous guider vers une prise de conscience et une maturité qui vous permettront de faire face aux défis que vous rencontrez. Mon objectif est de vous accompagner dans votre développement personnel en offrant un soutien authentique, une écoute bienveillante et un regard positif. Je reçois des individus, des couples, des adolescents et des familles.

Mes compétences incluent le traitement des troubles du comportement alimentaire, tels que l’anorexie et la boulimie, les problèmes de sommeil, les addictions, l’anxiété, le stress, les crises de panique, la dépression, le deuil, les problèmes liés à la séparation, au divorce, à la perte d’emploi, au chômage, au départ des enfants du foyer familial, à l’isolement, aux difficultés à établir des liens, aux traumatismes (utilisant l’E.M.D.R), aux problèmes de couple, au coaching de vie, à la tristesse persistante, ainsi qu’à toute autre difficulté qui entrave votre développement et votre épanouissement.

La psychothérapie centrée sur la personne s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, son genre, sa profession, sa classe sociale ou sa culture, qui se trouve confrontée à des questionnements existentiels. Cela inclut:

• Les individus et les couples qui rencontrent des difficultés dans leur vie affective, conjugale, familiale ou relationnelle.
• Les personnes faisant face à des bouleversements tels qu’une séparation (rupture, divorce) ou un deuil.
• Ceux qui traversent des moments de crise, comme la perte d’emploi, la retraite ou un changement majeur dans leur vie.
• Les personnes confrontées à des problèmes de santé, que ce soit elles-mêmes ou leurs proches.
• Toute personne ressentant une hésitation concernant ses choix de vie, un malaise, une stagnation ou le sentiment d’être enfermée dans un mode de fonctionnement trop restrictif, et qui aspire à réaliser son potentiel.

La psychothérapie centrée sur la personne offre un espace thérapeutique où le professionnalisme et l’humanité se rejoignent. Elle est destinée à toute personne cherchant un lieu de parole neutre où elle peut s’exprimer, être comprise et acceptée, tout en travaillant à son propre rythme pour développer son potentiel, gagner en autonomie, en confiance et en bien-être.