Je suis une sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (FEPS) ainsi qu’une Gestalt-praticienne diplômée de l’EPG (psychothérapie humaniste). Mon approche intégrative consiste à vous aider à prendre conscience de vos fonctionnements corporels, émotionnels et cognitifs pour vous permettre de mettre en mouvement votre vie. Mes méthodes holistiques, la sophrologie et la Gestalt, favorisent l’autonomie, la responsabilité et la dignité. Je vous accompagne avec bienveillance, interaction et créativité, en écoutant vos besoins et vos valeurs, vers un équilibre de vie souhaité, la traversée de vos difficultés personnelles et professionnelles, ainsi que la réalisation de vos projets et désirs de changement.

Je vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant à Meximieux, où je peux accompagner les enfants, les adolescents, les adultes et les couples. Si vous le souhaitez, les séances peuvent également se dérouler en visioconférence.

Je me réjouis de vous rencontrer et de vous accompagner dans votre cheminement personnel.