Une thérapie nous offre une occasion d’apprentissage et d’éclaircissement sur nous-mêmes, nous permettant de comprendre nos modes de fonctionnement en disant : “Je réagis ainsi parce que…”.
Certains de nos comportements sont des réactions enracinées depuis notre enfance, façonnées pour nous adapter à notre environnement.
Une thérapie nous permet de nous rencontrer et de mettre en lumière les schémas de vie répétitifs (dans nos relations sentimentales, professionnelles, etc.), ainsi que les raisons sous-jacentes de nos troubles tels que les insomnies, les angoisses, les dépendances affectives, et bien d’autres.
C’est un moment que l’on se donne pour apprendre à s’aimer et se respecter, pour trouver le chemin vers notre véritable essence.
Le résultat de la thérapie nous donne la liberté de faire des choix qui nous correspondent réellement, plutôt que de continuer à répondre aux attentes familiales ou sociales.
C’est une aventure intérieure extraordinaire et une rencontre humaine unique, avec soi-même.