Qui suis-je ?

Gestalt-practicienne formée à l’IFFP (Institut Français de Formation Psycho-corporelle), je vous accueille à Saint-Cyr-sur-Loire un mercredi sur deux. Je propose des accompagnements thérapeutiques pour adultes jeunes et moins jeunes, afin de vous accompagner dans les moments de transformations délicates que vous pouvez rencontrer sur votre route : angoisses, deuils, transitions professionnelles, burn-out, parentalité, crise existentielle, dépendances affectives… Dans un lieu et par une écoute neutre, attentive et bienveillante, je vous aide à mieux gérer vos émotions, un manque de confiance en vous, une souffrance, une solitude ou encore des difficultés relationnelles.

Professionnelle en RH, RPS et en accompagnement de situations conflictuelles par ailleurs, je mets l’ensemble de mon parcours et de ma personne au service de votre situation individuelle.

La Gestalt thérapie, c’est quoi ?

Le mot « Gestalt » vient d’un mot allemand signifiant « donner une forme », ou « mettre en structure ». L’objectif est de permettre à tout individu d’être en relation avec son environnement (= toutes les personnes ou les situations qu’il pourrait rencontrer au cours de sa vie) de manière ajustée et créative, en accord avec ses besoins et ses désirs.

Cette approche en psychothérapie tient compte de l’humain que vous êtes dans son intégralité – corps, émotions, pensées, relations, spiritualité – selon une approche holistique. Quelle que soit la situation amenée, la Gestalt thérapie se focalise sur les blocages, les schémas répétitifs qui se reproduisent dans la manière dont un individu interagit avec le monde, et vice versa. Elle permet d’expérimenter des pistes de solutions nouvelles, à développer des ressources personnelles mobilisatrices de changement via des méthodologies variées (usage de médias artistiques, travail psycho-corporel, expression des émotions…).

Modalités

Les séances durent entre 50 minutes et 1h. Un premier échange nous permettra de nous rencontrer et faire le point sur vos attentes, le motif de votre consultation. La thérapie peut avoir lieu toutes les semaines ou tous les 15 jours, et vous êtes libres d’interrompre les séances quand vous le souhaitez.

Je m’inscris dans le cadre du code de déontologie de l’IFFP, qui implique le respect de la confidentialité, une supervision régulière et une formation continue tout au long de ma pratique.