Je suis Océane Medina, psychologue diplômée de l’Université Aix-Marseille, et je vous accueille au Pôle Santé de Villefranche-sur-Saône, ainsi qu’en téléconsultation, pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Depuis mon plus jeune âge, la psychologie est une véritable passion, et c’est naturellement que j’ai fait de ce métier une vocation. Mon approche est intégrative, car je crois qu’il est important de s’adapter à chaque individu et à ses besoins spécifiques. J’allie psychanalyse, thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), ainsi que psychologie positive, pour offrir un soutien thérapeutique à la fois complet et personnalisé.

Je place la régulation émotionnelle au cœur de ma pratique, car je suis convaincue que la compréhension et la gestion des émotions jouent un rôle fondamental dans le bien-être et l’épanouissement. Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre ce que vous ressentez, à apprivoiser vos émotions et à développer des stratégies concrètes pour les gérer au quotidien. Toujours en quête de nouvelles compétences et d’approches efficaces, je m’engage à vous accompagner avec dynamisme, bienveillance et respect, pour vous aider à avancer sereinement sur le chemin de votre épanouissement personnel.