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Sophrologie Paris

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Extrait de l’article « Sophrologie« 

Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien, met au point en 1960 la sophrologie qui est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Son but est d’étudier la conscience humaine et les moyens d’en faire varier les états et niveaux.

 

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