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Sophrologie Marseille

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Extrait de l’article « Sophrologie« 

Largement inspiré de l’hypnose thérapeutique, de la relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schultz et la phénoménologie psychiatrique comprennent surtout des exercices mentaux, respiratoires, de la visualisation ainsi que certains exercices corporels.

 

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