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Rêve éveillé Québec

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Extrait de l’article “Rêve éveillé

L’objectif est simple : résoudre les blocages psychologiques. Débute alors un processus de transformation, grâce aux symboles donné par les rêves, efficace pour mettre fin à des scénarios de vie bien souvent répétitifs.

Un rêve-éveillé est caractérisé par trois critères dit (les “3 V”) :

  • Voir, il s’agit de voir quelque chose (paysage, animaux, personnages, objets, etc.)
  • Vivre, le ressenti de sentiments et d’émotions. Cela distingue le rêve-éveillé des méthodes projectives.
  • Verbaliser, le patient décrit tout ce qu’il vit et voit au fil de son rêve-éveillé.

 

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