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Extrait de l’article « Relaxation« 

La réussite de la relaxation par une thérapie se rattache à de la faculté d’abandon du sujet à la technique proposée, la confiance envers le praticien et de la croyance qu’il aura en son propre “pouvoir”. Des effets mesurables sur la réduction du stress ont été constatés chez des personnes qui méditent régulièrement, ainsi, il est possible de lutter efficacement contre bien des maux de civilisation et de pathologies diverses, en pratiquant la relaxation, le corps obtient ses propres outils réparateurs.

 

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