Psychothérapie psychocorporelle Terrebonne

Psychothérapie psychocorporelle Terrebonne

Extrait de l’article « Psychothérapie psychocorporelle« 

En ce qui concerne les zones qui gardent une trace d’un évènement ancien qui n’est pas réglé, il est plausible alors d’explorer les émotions retenues et d’essayer de les dissoudre pour restaurer leur fluidité naturelle.

De nombreuses thérapies vont soulager les tensions corporelles agissant sur le psychisme. Certaines vont favoriser les paroles, d’autres la prise de conscience par le mouvement, par la relaxation….Un travail spécifique sur la respiration et sur l’enracinement peut être mis en place et permettre de sentir la force et l’ancrage de se développer sur la personne.

Il est possible alors d’abandonner les artifices, être plus juste dans les situations de la vie avec vos conjoints, enfants, amis, collègues… Le but reste le bien-être de soi envers soi-même et les autres.

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