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Psychothérapie psychocorporelle Lyon

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Extrait de l’article “psychothérapie psychocorporelle

C’est alors que le corps et l’esprit ne font qu’un, mémorisant tous deux des situations de stress qui sont anciens et refoulés dans l’inconscient puis enregistrés dans le corps. Ils forment une véritable protection, ce qui maintient l’esprit dans des modes de fonctionnements anciens.

Un corps qui est sur la défensive ne donnera pas l’occasion à l’esprit de se reposer, l’esprit dirige le corps dans des attitudes qui lui ressemble. Tour à tour, verbalisation du ressenti et travail corporel sont les différentes méthodes qui renouent avec l’importance du contact physique et décryptent les messages de la somatisation.

C’est en intervenant à la fois sur le corps et l’esprit, qu’on va utiliser pour faire bouger notre histoire, notre vécu et c’est en retrouvant la fluidité entre le corps et l’esprit, qu’on devient vraiment entier. C’est alors par le corps que l’on peut retrouver la joie.

 

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