Psychothérapie psychocorporelle Dudelange

Psychothérapie psychocorporelle Dudelange

Extrait de l’article « Psychothérapie psychocorporelle« 

Les thérapies psychocorporelles ne font pas partie des méthodes qui sont basées sur l’échange verbale. Elles considèrent plus le corps et son langage comme un aller vers le bien-être. Ces thérapie identifient les parties du corps connues et celles qui sont plus étrangères. De nouveaux espaces de ressenti sont alors découverts et il sera possible de s’appuyer dessus.

En ce qui concerne les zones qui gardent une trace d’un évènement ancien qui n’est pas réglé, il est plausible alors d’explorer les émotions retenues et d’essayer de les dissoudre pour restaurer leur fluidité naturelle.

De nombreuses thérapies vont soulager les tensions corporelles agissant sur le psychisme. Certaines vont favoriser les paroles, d’autres la prise de conscience par le mouvement, par la relaxation….Un travail spécifique sur la respiration et sur l’enracinement peut être mis en place et permettre de sentir la force et l’ancrage de se développer sur la personne.

Il est possible alors d’abandonner les artifices, être plus juste dans les situations de la vie avec vos conjoints, enfants, amis, collègues… Le but reste le bien-être de soi envers soi-même et les autres.

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