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Psychothérapie brève Esch-sur-Alzette

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Extrait de l’article “Psychothérapie brève

La psychothérapie brève aborde les problèmes humains d’un point de vue systémique et constructiviste. Issue des thérapies cognitives et comportementales (approches centrées sur les pensées, les émotions et les comportements), les individus, les couples ou les familles sont pris en compte dans leur environnement et dans leurs relations des uns avec les autres, en respectant leur vision du monde. Cette thérapie peut donc être « profonde », au sens de l’obtention d’un résultat durable et stable.

Le principe du systémique et du cybernétique sont les deux premières bases sur lesquels reposent la thérapie brève.

  • Systèmique : C’est en quelque sorte une nouvelle façon de voir le monde, qui prend en compte des systèmes qui ne sont autres que des ensembles d’éléments en relation les uns avec les autres, capable d’aider à résoudre des problèmes complexes dans divers domaines scientifiques et humains.
  • Cybernétique : il défini une branche des mathématiques qui traitent des problèmes de contrôle, de récursivité et d’information.

 

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