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Psychothérapie brève Berne

Psychothérapie brève Suisse

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Extrait de l’article « Psychothérapie brève« 

Qualifiée de brève, en dehors du cadre particulier de la recherche, il n’y a pas de nombre de séances prédéfini. La thérapie brève réaliste est dirigé sur un changement effectif du présent et durable pour l’avenir. La compréhension des causes dans le passé n’est pas autant importante puisque, de toute façon, c’est inéchangeable. C’est un concept qui préconise de diviser les difficultés, de les simplifier et de les éliminer. C’est ce qui est à la base de la souffrance du patient qui va être défini clairement et concrètement.

Il va également être question de fixer un but précis et réalisable et d’identifier tout ce qui a déjà été tenté  pour la résolution du problème (en effet il est constaté que les problèmes sont souvent maintenus et même aggravés par tous les moyens auxquels on a recours pour les résoudre). Cerner précisément le problème et laisser le temps de mettre en œuvre des solutions, d’en constater les premiers résultats, voire d’intégrer un changement sera le grand but d’une psychothérapie brève.

 

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