Méthode Vittoz Namur
Extrait de l’article « Méthode Vittoz«
Le contact immédiat avec ce qui est là dans mon corps, c’est la sensation, la réceptivité , autrement dit c’est la conscience de soi et de l’environnement. Accepter ce qui arrive à mes sens, ces portes ouvertes de mon corps envers le contact avec l’extérieur.
A contrario l’aptitude à penser, réfléchir … c’est l’émissivité , sa qualité dépendra de la souplesse cérébrale, obtenue par des arrêts réguliers de réceptivité qui reposent le cerveau, ce qui comporte une concentration, une élimination, et un essor de volonté.
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