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Cabinet Catherine Portelette

J'exerce mon activité en tant que Psychologue.

Catherine Portelette

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Informations du praticien

Les types de consultations proposés

Public

Motifs de consultation

  • Confiance en soi
  • Deuil
  • Difficultés de communication
  • Gestion des émotions
  • Mal-être / dépression
  • Problèmes familiaux
  • Problèmes relationnels
  • Problèmes sexuels
  • Stress / anxiété
  • Méthodes utilisées

  • Psychologie
  • Psychothérapie analytique
  • Mes diplômes et formations

  • DESS Psychologie du développement, Paris Nanterre
  • DU Techniques projectives (tests de personnalité), Paris Descartes
  • Formation à la relaxation thérapeutique, La Pitié-Salpêtrière
  • Présentation du cabinet

    Psychothérapie d’orientation analytique – consultations à domicile – bilans psychologiques

    Aide psychologique ou psychothérapie ?

    « Aller parler à quelqu’un » est une décision qui n’a rien de naturel. Elle s’élabore peu à peu et germe souvent lorsque les recours auprès des proches sont épuisés et que leur réconfort devient inefficace à soulager durablement un mal-être.
    Le “secoue-toi” ou le “ça va passer” sont aussi inopérants qu’irritants. Le besoin « d’une autre écoute » se fait sentir.
    Le premier entretien permet de faire connaissance, d’apprécier et d’évaluer votre demande.
    Si je suis en mesure de vous aider et si vous vous sentez suffisamment en confiance pour entamer un travail avec moi, nous fixons alors, ensemble, le cadre de nos prochaines séances.

    L’aide psychologique

    Quelques entretiens ponctuels peuvent être suffisants pour dénouer ce qui vous entrave dans votre quotidien.

    La psychothérapie d’orientation analytique

    Elle a pour objectif la résolution des conflits inconscients par la prise de conscience et l’élaboration.
    Elle s’effectue en face à face à raison d’une séance hebdomadaire. Cette position en face à face contribue à rendre le thérapeute plus présent pour le patient.
    Avec l’enfant, le cadre de travail est adapté à sa personnalité et à son rythme à l’aide de dessins et de jeux.

    Pour les adultes : un psy….pour quoi faire ?

    Bien qu’ il n’y ait pas, à proprement parler, de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter, les motifs les plus fréquents sont les suivants :
    vous rencontrez des difficultés personnelles, vous vivez une épreuve et/ou un événement de vie majeur, vous ressentez des difficultés dans vos relations avec les autres ou vous exprimez un désir de vivre différemment et/ou de réorienter votre vie.

    Pour les enfants : dis maman, pourquoi je vais voir un « spychologue » ?

    Pas si facile d’être parents…
    Nos enfants nous fascinent autant qu’ils nous déroutent.
    Réactions parfois excessives, comportements violents, troubles du langage, décrochage scolaire…
    Certaines étapes de la vie peuvent être difficile à surmonter, d’autant plus lorsque l’on est enfant et que l’on ne comprend pas tout ce qui se passe autour de soi.
    La demande d’un suivi venant rarement de l’enfant, tout changement brusque dans son attitude ou ses habitudes est un symptôme indicateur du besoin de consulter.

    Pour les adolescents : gérer la crise

    Qui dit adolescence dit crise.
    Rejet de l’autorité, désir d’autonomie, difficultés à accepter les bouleversements corporels, inquiétudes quant aux premières relations amoureuses et à la sexualité….
    Difficile de gérer ces moments pour la famille mais aussi pour le principal intéressé en quête d’identité.
    L’aide et le soutien extérieur sont souvent indispensables pour gérer les conflits et traverser cette situation.

    Les consultations à domicile

    Elles sont destinées à toute personne (enfants, adolescents, adultes) dans l’impossibilité de se déplacer ou ayant une faible mobilité (femmes enceintes, personnes handicapées, personnes âgées, agoraphobes…) et souhaitant un soutien psychologique.

    Le bilan psychologique

    Souvent demandé par l’école ou le médecin pour cerner le fonctionnement de l’enfant ou de l’adolescent, il se constitue de deux parties qui évaluent deux aspects différents de la personnalité mais qui dépendent étroitement l’un de l’autre : les capacités intellectuelles et la personnalité.
    Un bilan complet s’effectue sur 5 ou 6 rendez-vous comprenant l’entretien préliminaire et la restitution.

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