RETRAITES YOGA et RANDONNÉE à MADERE.
Pendant ces retraites, vous pratiquerez différentes approches du yoga pour abandonner vos tensions et retrouver, détente, énergie et bien-être :
Début de matinée et fin d'après-midi : Yoga, méthode Iyengar et Vyniasa – Respiration – Relaxation – Méditation – Satsang sur la Non-dualité –
En milieu de journée vous profiterez du SPA ou découvrirez Madère : Marche consciente dans une nature magnifique.
Nous sauterons le repas du midi pour reposer notre organisme.
Ces pratiques se complètent mutuellement pour intégrer l'état naturel de paix intérieure et vigilance sans effort dans votre vie.
Détails et formulaire d'inscription sur : www.psychotherapie-78.fr
INFORMATIONS au 06 60 98 63 74 ou en écrivant à mailto:Sylvain.brunier@gmail.com
