Psychothérapie Bordeaux (33000), Caroline Barrois
Thérapie psychanalytique – Thérapie à médiation artistique – Art-thérapie – Atelier d’écriture thérapeutique – Psychodrame
Je vous souhaite la bienvenue sur l’espace dédié à la présentation du champ d’action de ma pratique. C’est au terme d’un long parcours analytique personnel et d’une pratique assidue de différentes disciplines artistiques, que j’ai souhaité m’engager dans cette voie. Elle privilégie l’échange, place la personne au cœur de la résolution de ses difficultés et repose sur une véritable alliance avec elle.
Une théorie : la Psychanalyse, deux pratiques :
En séance de thérapie psychanalytique, je m’efforce d’apporter une écoute et un soutien toujours plus adapté avec souplesse et bienveillance, en dehors de tout jugement, dans le but de vous aider à démêler les émotions enfouies et les sentiments parfois contradictoires qui nous envahissent.
Je mets à la disposition des personnes que je reçois, un espace de liberté « hors du temps » et « hors du monde ». C’est un lieu de réconciliation où l’on se libère du poids des vécus douloureux : le temps du travail sur soi n’est pas celui du quotidien et permet d’avancer à son rythme.
C’est un espace de réflexion où vous pouvez libérer toutes les émotions que l’on est contraint de cacher en société. C’est un lieu où votre parole ne se perd pas, elle est totalement libre – ici, il n’y a ni bonnes ni mauvaises pensées.
Les séances d’art thérapie reposent sur les mêmes concepts analytiques mais font appel à des supports empruntés à l’écriture (Atelier d’écriture thérapeutique), aux arts plastiques et vivants (Psychodrame). L’art-thérapie rend la résolution des conflits psychiques accessible à tous, même ceux qui peinent à exprimer leur ressenti. Le détour par les arts permet de basculer dans votre monde intérieur, c’est-à-dire votre vie psychique, et d’apaiser les tensions. L’art est un langage symbolique qui permet à chacun d’exprimer ses souffrances enfouies ou manifestes. Nos échanges vont permettre de dénouer ensemble vos conflits, de reconstruire les pièces parfois manquantes de votre histoire, tout en consolidant l’estime de soi.
Aucun pré-requis n’est nécessaire car le but n’est pas la qualité du rendu mais la création d’une extension de soi-même.
Des mots pour quels maux ?
Les souffrances qui sont abordées en séance sont de natures variées :
- une sensation de tristesse profonde, de pénible insatisfaction avec des difficultés à agir et à envisager l’avenir ou bien l’impression d’échecs à répétition.
- la nécessité de trouver une issue à un trouble alimentaire (comme l’anorexie ou la boulimie) à la dépression, ou à une dépendance.
- des difficultés relationnelles : problèmes de couple, relation parent – adolescent conflictuelle ou bien des problèmes relationnels au travail.
- la nécessité d’apaiser des angoisses ou le stress.
Par ailleurs, je reçois également des personnes qui éprouvent le besoin de “faire le point” qui questionnent leur rapport à la vie et qui veulent donner un sens à leurs comportements afin de vivre en accord avec leurs valeurs et leurs aspirations propres.
Adolescence : se libérer et renouer
Les arts étant particulièrement expressifs à cet âge, leur intégration dans le suivi permet d’aborder d’une autre manière, des problématiques auxquelles la parole résiste souvent : les troubles alimentaires, la toxicomanie, les conduites à risques comme les problèmes scolaires.
Cette période charnière est pleine de préoccupations pour l’adolescent mais également source d’incompréhension pour l’entourage. Le cabinet étant un point d’ancrage neutre bien distinct de la maison et de l’école, les échanges sont cependant entrepris dans le but de retisser de la cohérence dans les relations de l’adolescent au monde qui l’entoure.
Quelles que soient vos attentes et les voies que prendront votre cheminement, sachez qu’une séance se déroule en face-à-face et dure 45 minutes, le critère essentiel restant que la qualité de l’écoute que je vous propose, vous convienne.
La compatibilité de nos personnalités est la clé de l’établissement d’une relation de confiance et donc d’un travail efficace.
Si vous souhaitez en connaître davantage sur ma pratique, je vous invite à consulter mon site internet : www.carolinebarrois.fr ou à prendre contact avec moi par e-mail ou par téléphone.
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