Psychothérapie Paris 11ème (75011), Monique Saint Mézard
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« La sérénité est une conquête »
André Maurois
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Pourquoi une psychothérapie ? Une psychothérapie pour quoi ?
Il est souvent difficile d’évoquer ses difficultés personnelles au quotidien. Ces mots/maux là peuvent être ressentis par soi-même et par l’entourage comme un manque de volonté et de courage, comme une incapacité à réussir sa vie, à mériter sa place dans une société active, exigeante, en rapide et constante mutation.
Lorsque le soutien et la compréhension des proches s’épuisent ou ne sont plus suffisants, « aller voir quelqu’un » peut apparaître comme la bonne solution mais la décision reste généralement difficile à prendre.
Pour avoir accès sans honte à leur souffrance, les personnes qui viennent consulter ont besoin d’une véritable écoute, d’une écoute « neuve », professionnelle, dénuée de tout jugement et de tout enjeu affectif. Elles ont besoin de se sentir totalement libres de leur parole, dans un cadre sécurisant et absolument confidentiel.
Dans une thérapie, la relation de confiance qui s’installe peu à peu permet de s’ouvrir à une nouvelle dimension de soi et d’avoir accès à des ressources personnelles insoupçonnées.
En quoi une première rencontre peut-elle vous aider ?
Elle permet de dédramatiser le propos, de clarifier votre demande, de répondre aux questions que vous vous posez sur le travail thérapeutique, son cadre et ses modalités pratiques, de sentir si un climat de confiance peut s’installer entre nous.
Plus simplement le premier contact est destiné à vous accompagner dans votre décision.
Mon parcours et ma pratique actuelle
Après de nombreuses années en entreprise, et un long parcours thérapeutique personnel, j’ai suivi la formation du CIFPr (Centre Interdisciplinaire de Formation à la Psychothérapie relationnelle - www.cifpr.fr).
Je continue à approfondir ma formation en gestalt thérapie et en psychopathologie. Je participe à des ateliers de travail sur l’énergétique du féminin et je m’intéresse également aux nouveaux champs de recherche autour de la psychanalyse jungienne.
Je suis supervisée dans ma pratique professionnelle. En tant que membre adhérent, je souscris au Code de déontologie du Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie (SNPPsy www.snppsy.org).
Actuellement, j’exerce en cabinet libéral et ma pratique s’appuie principalement sur la psychothérapie relationnelle et la gestalt thérapie (psychothérapies humanistes également appelées psychothérapies existentielles).
Ces deux méthodes de travail utilisent la relation comme principal axe thérapeutique. Par un accompagnement à la fois dynamique et bienveillant, j’aide principalement mes clients
- à s’approprier une liberté de parole souvent perdue ou égarée
- à poser un regard nouveau sur leur histoire
- à prendre conscience de toutes leurs capacités
- à devenir auteur et sujet de leur propre vie et de leurs engagements
- à expérimenter en toute sécurité des modes de fonctionnement différents.
La thérapie est un travail de rencontre de soi, en douceur, à son rythme, destiné à rendre la vie plus harmonieuse et plus confortable au quotidien.
Vous trouverez des précisions supplémentaires en consultant mon site internet
www.psy-saintmezard.com
« Il faut accepter de changer pour rester soi-même » Simone de Beauvoir
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